Fotbalová olympiáda 9.6. 17 00

V úterý 9.6. 2020 v 17 00 se uskuteční v PSA Český Dub fotbalová olympiáda – na programu bude měření schopností – rychlost, trojskok, či skok přes švihadlo a fotbalových dovedností – nožičky, hlavičky, speciální slalom se zakončením, kop na přesnost . Akce je povinná pro hráče MFK Podještědí a otevřená i pro děti z okolí. Startovné 100 Kč a na nejlepší v jednotlivých kategoriích budou čekat zajímavé ceny. Rodiče mohou podporovat a fandit – těšíme se na vás

Návrat k normálním tréninkům !!!

Počínaje příštím tréninkem se vracíme do normálního stavu a jednotlivé kategorie začínají trénovat dvakrát týdně mladší žáci a starší přípravka (ročníky 2011 a starší) – úterý od 17 hod. v Českém Dubu (UMT, tráva) a ve čtvrtek od 17 hod. na Bílé (tráva). Mladší přípravka a předpřípravka (2012 a mladší) budou trénovat v úterý a čtvrtek od 14 30 hod. v Českém Dubu (UMT, tráva). Do konce června máme v plánu ještě zorganizovat několik utkání a turnájků – termíny budou upřesněny.

AKTUALIZOVÁNO: Nucené prázdniny

Vzhledem k nařízením vlády mají všichni prázdniny, což neznamená, že nemůžeme nic dělat doma. Individuální příprava by měla obsahovat procvičování dovedností s míčem(v sekci videa – abeceda s míčem), určitě se můžeme protahovat či posilovat s vlastní vahou – cvičení core (prkno, kliky), nebo můžeme provádět stabilizační a kompenzační  cviky ( videa – strečink). Alespoň dvakrát týdně se jít proběhnout nebo projet na kole (při dodržení bezpečnostních podmínek), aby si kluci udržovali základní kondici. Myslím, že sportovní aktivity pomohou překonat toto složité období a snad se na začátku dubna opět sejdeme na tréninku venku (-:

V zimním turnaji druhá výhra !

V neděli se kluci z U 13 zúčastnili dalších dvou zápasů v zimním turnaji v Turnově. V prvním zápase nás čekala FK Dobrovice. Zápas to byl vyrovnaný a rozhodli naše individuální chyby a prohra 1:3 byla se ctí. Jediným střelcem týmu byl Lukáš Linka.

V druhém zápase nás čekal tým z Mnichova Hradiště. Utkání bylo vyrovnané a v bráně nás tentokrát podržel golman Štěpán Křivanec. Jediný gol jsme vstřelili po akci Kuby a Ondry a jedná se o druhou výhru 1:0 v turnaji, což je pro nás v této silné konkurenci regionálních klubů celkem úspěch.

Přípravka a minipřípravka zápolila v hale

V sobotu 29.2. se utkali naše naděje v mikro turnájcích v hale v Českém Dubu. Nejdříve se proti sobě postavily týmy trojic ve dvou turnajích mladší a starší. Hráli proti sobě týmy jako Bílí tygři, Slovan, Český Dub, Slavia, Barcelona nebo Černá Díra. Druhý turnaj už se hrál v klasickém formátu 4 + 1 a zde byli týmy jako Jablonec či Real Madrid. Výsledky nebyli až tak důležité, ale přesto se rozdávali drobné ceny a všichni se umístili na prvních třech místech, takže si všichni zasloužili sušenku a někdo si odnesl i symbolický Diplom. Podstatné bylo, že si to všichni užili, a zlepšili se ve vnímání toho co dělat na hřišti. Pro některé to byla první zkušenost s turnajovým kláním. Myslím, že všichni odcházeli příjemně unaveni a spokojeni .

Přípravka zápolila se Slávií

V pátek od 15 00 se střetla naše starší přípravka se starší přípravkou Slavie Praha (dívky). Holky byly šikovnější a šli brzy do vedení, po chvíli jsme se srovnali a začali hrát trochu lépe a skore se vyrovnávalo. Konečný stav 7:6, nebo 7:7 není až tak důležitý. Bylo vidět, že se každou minutou zlepšujeme a herně posouváme, v týmu se objevilo i několik starších kluků, bez kterých bychom to utkání těžko zvládli. Dovednosti dívek byly opět na lepší úrovni než našich kluků. Musíme na tom zapracovat v trénincích, abychom byly v této kategorii konkurenceschopní hlavně v budoucnu. Na závěr si všichni kopli ještě penaltu a důležité bylo, že si všichni dobře zahráli a fotbal všechny bavil.

Mladší žáci tentokrát bez gólu

V dalších dvou zápasech se naši mladší žáci utkali s týmy Turnova a Sedmihorek, bohužel v nekompletní sestavě jsme museli experimentovat v sestavě a hrát bez střídání. Přesto jsme měli několik hezkých kombinací a především Tomáš s Ondrou několikrát zahrozili. Oba zápasy jsme prohráli, ale musím říct, že se kluci herně posouvají, bohužel stále nám chybí dovednosti. Příště budeme chtít být zase úspěšnější.

Předpřípravka dávala góly v Jablonci

Naši nejmenší se zúčastnili v sobotu 15.2. zajímavého turnaje v Jablonci. Na čtyrech hřištích na ZŠ Mozartova se utkalo 15 trojic -ročníky 2013 a mladší a úkolem každé trojice bylo vstřelit co nejvíce gólů. Naši nejmenší měli trochu nevýhodu, protože jsme nedali do kupy celé dvě trojice a Matěj Kupec a Zdenda Zelinka hráli pouze dva – přesto statečně bojovali a vstřelili 13 gólů. Naše kompletní trojice ve složení Martin Pavlů, Jarda Mužák a Lucka Gajdáčková vstřelila okolo 20 gólů. Výsledky nebyly úplně podstatné, důležitější bylo, že si to všichni užili a učili se pod vedením malých trenérů Tomáše Kupce a Tomáše Pavlů správným návykům na malém hřišti. Další akce podobného typu se bude konat v Českém Dubu 29.2. od 9 hodin.

Continue reading