Rozlučka a plán na léto

V úterý 23.6. se sešli všechny naše kategorie k rozloučení s touto specifickou sezonou – nejprve se sešla parta nejmladších a trenér Míša zapojil rodiče do cvičení a společný trénink byl super a určitě bavil, nakonec si rodiče zahráli fotbálek a vše vrcholilo opékáním buřtů a popíjením limonády. Starší přípravka a mladší žáci následovali a po soutěži na kvalitu prvního doteku se hrál opět fotbálek, do kterého se zapojili i někteří rodiče( zde byla účast dospělích trochu menší a maminky se nezapojili vůbec (-: ) Nicméně všichni si to užili a po přáním hezkých prázdnin jsme oznámili i plán na léto a příští sezonu s trenérským obsazením.

V červenci probíhají v Českém Dubu FKLZ, kde se naši hráči mohou zúčastnit příměstskou formou s 10 % slevou( je nutno se přihlásit- zelenka-kemp.cz), neoficielní zahájení příprav je první týden v srpnu – kdy bychom chtěli trénovat každý den v rámci aktivit na příměstském kempu Podještědí – je nutno se přihlásit http://salz.cz/taborypodjestedi/, další tréninky v srpnu budou vždy ve středu 12,19,26.8 od 17 hod. Soutěže začínají až v září. Hezké prázdniny!!!

 

Přípravka válela v Turnově

Naši nejmenší si konečně zahráli přípravné utkání v nedalekém Turnově – hrálo se celkem na třech hřištích – starší přípravka sehrála s rivalem z Turnova celkem vyrovnané utkání, i když nakonec byl výsledek v náš neprospěch – utkání bylo vyrovnané a splnilo účel. Na druhém hřišti dokázala naše mladší přípravka několik minizápasů 4 + 1  vyhrát a dali hodně golů. A úplně nejmenší ještě bojovali 3 na 3 a i v tomto utkání padlo hodně golů a kluci měli radost, což bylo pro nás nejdůležitější. Na povedené záběry od Heleny Kaulfussové se můžete podívat na následujícím odkazu : https://www.youtube.com/watch?v=-rNO1LwMutI

Výsledky dovednostní Olympiády !!!

V úterý se v areálu v Českém Dubu uskutečnila fotbalová olympiáda dovedností – mezi benjamínky vyhrála po sečtení všech výsledků Hanička Horáková, před  Matyášem Jírou a Zdendou Zelinkou, kteří měli stejný počet bodů. Ve střední skupině zvítězil Filip Linka před Lubošem Koutníkem a Lukášem Kýrem. V nejstarší skupině zvítězil Tomáš Kupec před Kubou Zelinkou, kteří měli velký náskok před trojicí Matyáš Jerie, Lukáš Linka a Tomáš Němeček. Tento nultý ročník dovednostní olympiády položil základ ke zlepšování v disciplínách, které budeme pravidelně opakovat vždy v říjnu a červnu. Je to výzva pro všechny, kteří se tentokrát na stupně vítězů nedostali.

Mladší žáci a starší přípravka odehráli několik PU

První dvojzápas odehráli mladší žáci a starší přípravka v neděli 24.5. 2020 proti děvčatům z Liberce a Krásné Studánky. Obě utkání v počtu 7 + 1 se odehráli na trávě v Českém Dubu. V  utkáních dominovala děvčata, která byla herně vyspělejší. Pro naše kluky po pauze to bylo náročné a nám to ukázalo, kdo na sobě trochu pracoval a kdo ne. Dokázali jsme vstřelit několik golů, ale celková prohra byla vysoká.

V dalším utkání se utkali ve čtvrtek 28.5. opět obě kategorie proti týmu ze Stráže pod Ralskem. Obě utkání již byla vyrovnaná a kluci byli zdatným soupeřem a i když jsme nakonec prohráli o 2 a o 4 goly, všichni měli z utkání již dobrý pocit a bylo vidět, že jsme se vydali správnou cestou.

Poslední přípravné utkání odehrála pouze starší přípravka ve čtvrtek, kdy jsme opět na našem hřišti v Českém Dubu hostili tým z FA Jablonec. Po rozpačitém začátku se hra trochu zlepšovala a konečný výsledek 7:10 ukazuje, že se hrál atraktivní ofenzivní fotbal. Do konce sezony chceme odehrát s každou kategorií ještě alespoň 2 utkání. V úterý 9.6. nás čeká od 16 hodin fotbalová olympiáda a v posledním červnovém týdnu bude tradiční rozlučka v úterý 23.6 od 17 hod.- fotbálek proti rodičům a společné občerstvení,

Fotbalová olympiáda 9.6. 16 00

V úterý 9.6. 2020 v 16 00 se uskuteční v PSA Český Dub fotbalová olympiáda – na programu bude měření schopností – rychlost, trojskok, či skok přes švihadlo a fotbalových dovedností – nožičky, hlavičky, speciální slalom se zakončením, kop na přesnost . Akce je povinná pro hráče MFK Podještědí a otevřená i pro děti z okolí. Startovné 100 Kč a na nejlepší v jednotlivých kategoriích budou čekat zajímavé ceny. Rodiče mohou podporovat a fandit – těšíme se na vás

Návrat k normálním tréninkům !!!

Počínaje příštím tréninkem se vracíme do normálního stavu a jednotlivé kategorie začínají trénovat dvakrát týdně mladší žáci a starší přípravka (ročníky 2011 a starší) – úterý od 17 hod. v Českém Dubu (UMT, tráva) a ve čtvrtek od 17 hod. na Bílé (tráva). Mladší přípravka a předpřípravka (2012 a mladší) budou trénovat v úterý a čtvrtek od 14 30 hod. v Českém Dubu (UMT, tráva). Do konce června máme v plánu ještě zorganizovat několik utkání a turnájků – termíny budou upřesněny.

AKTUALIZOVÁNO: Nucené prázdniny

Vzhledem k nařízením vlády mají všichni prázdniny, což neznamená, že nemůžeme nic dělat doma. Individuální příprava by měla obsahovat procvičování dovedností s míčem(v sekci videa – abeceda s míčem), určitě se můžeme protahovat či posilovat s vlastní vahou – cvičení core (prkno, kliky), nebo můžeme provádět stabilizační a kompenzační  cviky ( videa – strečink). Alespoň dvakrát týdně se jít proběhnout nebo projet na kole (při dodržení bezpečnostních podmínek), aby si kluci udržovali základní kondici. Myslím, že sportovní aktivity pomohou překonat toto složité období a snad se na začátku dubna opět sejdeme na tréninku venku (-:

Přípravka a minipřípravka zápolila v hale

V sobotu 29.2. se utkali naše naděje v mikro turnájcích v hale v Českém Dubu. Nejdříve se proti sobě postavily týmy trojic ve dvou turnajích mladší a starší. Hráli proti sobě týmy jako Bílí tygři, Slovan, Český Dub, Slavia, Barcelona nebo Černá Díra. Druhý turnaj už se hrál v klasickém formátu 4 + 1 a zde byli týmy jako Jablonec či Real Madrid. Výsledky nebyli až tak důležité, ale přesto se rozdávali drobné ceny a všichni se umístili na prvních třech místech, takže si všichni zasloužili sušenku a někdo si odnesl i symbolický Diplom. Podstatné bylo, že si to všichni užili, a zlepšili se ve vnímání toho co dělat na hřišti. Pro některé to byla první zkušenost s turnajovým kláním. Myslím, že všichni odcházeli příjemně unaveni a spokojeni .

Přípravka zápolila se Slávií

V pátek od 15 00 se střetla naše starší přípravka se starší přípravkou Slavie Praha (dívky). Holky byly šikovnější a šli brzy do vedení, po chvíli jsme se srovnali a začali hrát trochu lépe a skore se vyrovnávalo. Konečný stav 7:6, nebo 7:7 není až tak důležitý. Bylo vidět, že se každou minutou zlepšujeme a herně posouváme, v týmu se objevilo i několik starších kluků, bez kterých bychom to utkání těžko zvládli. Dovednosti dívek byly opět na lepší úrovni než našich kluků. Musíme na tom zapracovat v trénincích, abychom byly v této kategorii konkurenceschopní hlavně v budoucnu. Na závěr si všichni kopli ještě penaltu a důležité bylo, že si všichni dobře zahráli a fotbal všechny bavil.